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大暑

明日、7月23日は大暑。
最も暑いころを指しますが、現実的に最も暑いピークはもう少し後になることが多いです。
例年ではそろそろ本州は梅雨明けしていることが多いのですが、今年はまだ梅雨明け宣言されていませんね。
本格的な夏の到来を教えてくれるのが大暑です。

大暑の日に合わせて、各地では『打ち水』のイベントも行われます。
もともと打ち水は、神様の通る道を清めるためのものでしたが、江戸時代以降は、道路や庭に水を撒くことで、土埃を防いだり、涼を得たりするものになりました。

大暑の日は『てんぷらの日』ともされており、土用の丑の日や8月29日の焼き肉の日を合わせて、『夏バテ防止三大食べ物記念日』とされているようです。

体力をつけ、暑さに負けないために栄養豊富なてんぷらを食べて、乗り切ろう!という意味があるそうです。

これからが本当の夏本番。
水分や栄養をしっかり取って、暑さに負けない健康づくりに心掛けていきたいですね。

暑い時期は朝のまだ涼しいころにいろいろな活動をすると、スッキリできるかもしれません。弊社では、『写経教室』を開催いたしますので、是非、ご興味がありましたら、ご参加ください。
詳細はこちらをご覧ください。

https://www.facebook.com/events/677691382703881/

てんぷら
打ち水