立秋

今年は8月8日が立秋です。
暑さ本番ですが、暦の上では秋になるのです。
この日から『暑中見舞い』は『残暑見舞い』へと変わります。

ただ、このころになると少しづつ秋の気配は訪れはじめ、空を見上げた雲が巻雲やいわし雲だった、というようなことが起こり始めます。

立秋に食べる食べ物というのは特にありませんが、夏バテが気になるこの時期。旬の食べ物の力を借りて、元気に過ごしていきたいですね。

【旬の食べ物】
かぼちゃ
いんげん
ししとう
なす
すだち
梨
いわし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

立秋を越えると、お盆がやってきます。
お盆の時期には、自分たちだけではなく、ご先祖様やご家族にも旬の食材を出してあげてもいいかもしれれません。

立秋からほーんの少しづつはありますが、気温も下がり始めます。
暑さが和らぐのはしばらく先のことになりそうですが、それでも、空や昆虫など、すこしづつ秋の訪れを感じられるといいなと思います。

• 暦のこと